Paulista, mãe, terapeuta psicanalista, life coach e especialista em mindfulness. Promotora da saúde e do bem-estar no ambiente corporativo.
Comprometida com a Produtividade Sustentável, ajudo profissionais e empresas a alcançarem seus objetivos sem comprometer a saúde mental, os relacionamentos ou a qualidade de vida. Trabalho diretamente com RHs, lideranças e equipes, oferecendo suporte para organizações de todos os tamanhos e segmentos.
Com mais de 30 anos de experiência no Mercado Empresarial Corporativo, compartilho conhecimento prático para que as pessoas possam aplicar no dia a dia, prevenindo o burnout e reduzindo o estresse.
Minha jornada na saúde mental começou após um apagão em 2019, enquanto atuava em uma grande instituição financeira. Desde então, me tornei pesquisadora, aprofundando estudos para desenvolver estratégias eficazes que promovam um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.
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